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10 großartige Tipps für den gesundheitsbewussten Reisenden

1Mit dem Aufstieg der technisch versierte Reisende haben viele unabhängige Boutique-Hotels Annehmlichkeiten eingeführt, die auf die Bedürfnisse der Fitbit-tragenden Gäste gerecht zu werden. Einige bieten Minibar bestückt mit frischem Obst, state-of-the-art Fitness-Studios mit Personal Trainer und kostenlose Fahrradverleih in der Lobby. Ein zusätzliches Paar Laufschuhe können Platz in einem Koffer nehmen, so dass mehr Hotels sie Gäste zu vermieten beginnen, die mit ihrer täglichen Fitness-Routine zu halten möchten.

“Nur weil man weit weg von zu Hause sind, bedeutet nicht, Sie Bewegung und gesunde Essgewohnheiten zu geben haben”, sagt Cheryl Rosner, eine selbstbeschreibende Gesundheit von Mutter und CEO von Boutique-Hotelbuchungsseite Stayful. Rosner sagt, sie konzentriert sich auch Keime auf vermieden werden. Hier ist ihr Rat einen heilsamen Aufenthalt bei der Buchung:

1. Sucht spezielle Wellness-Vergünstigungen. Einige Hotels bieten kostenlose Yoga-Kurse und Training Studios und Übung Gang mieten, falls Sie etwas zu Hause vergessen hat. Die Restaurierung hat Fahrräder Sie verwenden können, der Innenstadt von Charleston zu erkunden.

2. Fragen Sie nach einem Jogging-Karte. Viele Concierges können Routen für Läufer vorschlagen, die großartige Aussicht und Sehenswürdigkeiten enthalten.

3. Forschung lokalen Restaurants für Salate und Smoothies. Überprüfen Sie auch den Zimmer-Service-Menü Online vor der Zeit zu sehen, ob es gesunde Alternativen in eine Prise bietet. Das Dana Hotel and Spa in Chicago liegt in der Nähe einer Whole Foods für gesunde Mahlzeiten sowie ein Schwungrad, Bikram Yoga, und PureBarre für Training Klassen.

4. Stellen Sie sicher, das Hotelzimmer ist makellos. Haben Sie keine Angst zu fragen, ob all die Bettwäsche gewechselt wurde oder hypoallergene Kissen zu beantragen. Sehen Sie, wenn Sie das Hotel Bettdecken hat (und nicht Betten), da ihre Bezüge sind leichter zu reinigen. Der Chamberlain in West Hollywood hat Premium-Bettdecken und Bettwäsche in jedem Zimmer.

5. Fragen Sie nach einem Zimmer mit einer Standdusche. Badewannen und Whirlpools sind notorisch schwer zu reinigen. Der XV Beacon in Boston verfügt über Regenduschen in den Zimmern.

6. Antrag ein Raum, rauchfrei und schränkt Haustiere ist. Vermeiden Sie Hautschuppen und Verweilen Allergene. Haustierfreundliche Zimmer haben oft starke chemische Gerüche.

7. Tragen Sie Socken um das Hotelzimmer vor Keimen zu schützen. Niemals barfuß gehen.

8. Verwenden Sie antibakterielle Tücher auf im Zimmer Telefone, Fernbedienungen, Lichtschalter, Armaturen, und Wecker. “Ich habe die natürliche diejenigen von EO mögen”, sagt Rosner. Das Hotel Americano in New York City hat japanische Imbari Waschlappen, Aesop Badezusätze, und minimalistisch eingerichtete Zimmer, die weniger Unordnung bedeutet, weniger zu reinigen. Und weniger Bedarf an antibakterielle Tücher.

9. Verwenden Sie die einzeln verpackt Papier oder Plastikbecher im Raum anstelle von Glaswaren, die nur mit einem Lappen und kann antibakterieller Spray gereinigt werden könnte.

Frag 10. für Zimmer-Upgrades auf bevorzugte-Gästeetagen. Diese erhalten die wachsamste Housekeeping und sind die am wenigsten laut. Sie sind oft weit vom Hotel Bars und haben die beste Aussicht.