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WAS SIND DIE ZEICHEN DER LEBER SPEISEFETT- – lernen, wie man mit diesen natürlichen REMEDIES zu reinigen

liverDie Leber ist das größte Organ im Bauch, die auf der rechten Seite unter der Membran befindet. Es wiegt 1,2-1,6 kg, es ist weich und rot-bräunliche Farbe hat. Die Leber speichert Vitamine, Mineralstoffe, nützliche Zucker und Fette, die für den normalen Körperfunktionen wichtig sind. Die schädlichen Fette, die nicht nützlich Konvertit brauchbares Material sind oder filtrierten und gespült dann des Organismus aus. Wenn die Menge an Fett 5% höher als die Gesamtmasse, so wird ein Zustand, wie Fettleber bekannt erscheint.

Die Fettleber ist eine häufige Erkrankung, vor allem bei Personen über dem Alter von 50. Wenn der Fettanteil in der Leber über 10 ist, bedeutet dies, dass Sie kümmern sich um sie ergreifen müssen, so schnell wie möglich, da es zu einer Zirrhose führen kann, die vor allem ist gefährlich für Leben und Gesundheit. In diesem Fall wird die Leber entfernt und der Schaden nicht desinfiziert werden. Dies macht es schwierig für den Körper, normal zu funktionieren, was zu Problemen mit dem Organismus.

Es ist wichtig, es früher zu erkennen, so dass es nicht ernst ist und die Leber werden nicht beschädigt. Die Leber wird verwendet, um die Giftstoffe zu verarbeiten und zu reinigen, so halten wir müssen sie gesund, wie es in den Organismus ernsthaft schädigen kann.

Hier ist, wie die Leber zu reinigen und zu pflegen es sauber und gesund

Während der frühen Stadien, beginnt die Therapie mit der Änderung der Ernährung und Lebensweise. In den meisten Fällen, Fettleber nicht zu Komplikationen führen, die zu Ihrem Leben gefährlich ist, sondern kann, kann gesundheitliche Probleme verursachen.

Welche Lebensmittel müssen Sie vermeiden?

Sie müssen tierische Fette wie Schweinefett, Wurst, fettem Fleisch, Käse, Milchprodukte, frittierten Lebensmitteln und Nutzung von raffinierten Ölen reduzieren. Vermeiden Sie Chips, Kekse, Kuchen, Mayonnaise, Butter, Kekse, Zigaretten und Alkohol.

Welche Lebensmittel sollten Sie verbrauchen?

Verbrauchen Bohnen, Erbsen, Bohnen, Walnüsse, Haselnüsse, Mandeln, Sesam, Sonnenblumenkerne und Kürbiskerne. Von Fleisch, Sie Huhn ohne seine Haut (gebacken oder gekocht, nicht gebraten) verbrauchen kann, Fisch (n Aluminiumfolie) hergestellt und Gemüse.

Milchdistel für Leberreinigung

Der beste Verbündete der Leber ist Milchdistel, wie es silumarin dem besteht die Regeneration der beschädigten Zellen der Leber stimuliert, während es die gesunden schützt. Es wird bei der Behandlung von Alkoholismus sowie in Fettleber, die durch andere Faktoren verwendet. Sie können Tee aus den Samen vorzubereiten.

Wie es zur Vorbereitung: Nehmen Sie 1 Teelöffel der Samen und 2 dl kaltem Wasser gießen. Warm es ein wenig und lassen Sie es für eine halbe Stunde bleiben. Abgießen und verbrauchen den Tee vor dem Essen.

Sie können finden silumarin in Nesseln, so können Sie Brennnessel Tee konsumieren Fettleber zu kämpfen.

Wie es vorzubereiten: 1 TL Brennnesselwurzeln nehmen, und 250 ml heißes Wasser gießen. Trinken Sie es 2-3 mal pro Tag, aber nicht mehr als 2 Wochen.

Trinken grüner Tee auf täglicher Basis

Es wirkt wie ein Antioxidans, das die Menge der schädlichen Fette ab, schützt die Leber vor Schäden und hilft, den Kampf mit Übergewicht.

Vergessen Sie nicht, den Löwenzahn

Es stimuliert die Entgiftung der Leber und regeneriert auch die beschädigten Zellen, so Löwenzahn in solchen Fällen empfohlen.

Wie es vorzubereiten: getrocknete Wurzeln der Kräuter mahlen und nehmen 2 TL, so dass sie in einer Tasse setzen, sie mit heißem Wasser aufgießen und 3-mal pro Tag trinken.